育てる過程も美しい
グリーンインテリアにもなる
スプラウトポット

健康野菜、スプラウトを育てるポット。
自分で育てることで
食べ物の大切さを再確認できます。
育てたスプラウトを使って
手軽で簡単ヘルシーな一皿が作れます。

スプラウトを育てると
こんないいことが！

栄養豊富

スプラウトの種類によって含まれている成分や栄養素は
異なりますが、β-カロテンやビタミンC、葉酸、
ビタミンK、カリウム、カルシウム、食物繊維などが豊富

育てて、見て楽しめる

日々成長していく様子を観察するのは、なんだかウキウキします。キッチンに置いておくだけで、ちょっとしたグリーンインテリアになって気分もUP！

家計の味方に

収穫まで約1週間！（※種の種類によって異なります。）季節を選ばず、手軽に育てられる栄養価の高いスプラウトは、家計の強い味方になってくれるはずです！

初めての方でも
栽培しやすい

ベジマジそだてるは水耕栽培（水栽培）用のスプラウトポットです。必要なものは「水と種」だけ！誰でも簡単にスプラウトを栽培できます。

スプラウトの育て方

step1

ざるの上に種をまく

ブロッコリースプラウトで
4g程度が適量です。

step2

水を種が浸るまで入れる

種を水に浮かせてから、ざるを上げると比較的均一に種をまくことができます。

step3

水の量を調整する

ざるをセットした状態で、水位線に水位を合わせてください。

step4

1日に1回水を交換する

水替えしやすいように給水口を設けました。

step5

7日前後で収穫

切るか抜いて、根を切り落としてお召し上がりください。

SODATERU DISH

サラダチキンとスプラウトの
簡単ヘルシーサラダ

体調を崩しやすい季節の変わり目にもぴったりの、ヘルシー＆栄養たっぷりなサラダです。

レシピをみる

材料　2人分

・サラダチキン
・お好みのスプラウト　適量
・プチトマト　4個
・梅干し　1個
・マヨネーズ　大さじ1
・鰹節

手順

サラダチキン、お好みのスプラウト、半分にカットしたプチトマト、梅干しを細かくちぎったものをマヨネーズ大さじ１で合えるだけ。仕上げにスプラウトと鰹節を乗せて、出来上がりです。

スプラウトは色々なスプラウトを混ぜても楽しめます。

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